Приветствую Вас Гость | RSS
Понедельник
17.12.2018, 01:30



«Гуаньинь» - школа долголетия, красоты и мудрости...
Главная Регистрация Вход

Категории раздела
Ступень [по дням] [12]
Семинар [4]
Марафон [3]
Интенсив [0]
Регулярное занятие [26]
Тематическое занятие [6]

Поиск


Цигун это - возможность проснуться и сделать свою жизнь #осознанной.

Из лекций мастера Цигун Го:

В 1955 году ГУО «Главное Учреждение Оздоровления» Китайской Народной Республики ввело в обращение термин (название) ЦиГун, который означает работу энергии и сознания человека.

До революции существовало более 20 названий различных школ, практикующих работу с энергией, с очень сложными длинными поэтичными названиями. Партия и правительство создали комитет ГУО Китайской Народной Республики. Ему было поручено придумать простое название, удобное в использовании обычными людьми. Таким образом, само название Ци Гун было создано недавно, в 1955 году. А вот как давно были созданы школы подобных практик, доподлинно неизвестно, разные источники предполагают давность от 2 х до10 тысяч лет. В провинции Хубей при раскопках были найдены летописи, описывающие практики оздоровления тела, которым насчитывалось более 5 тыс лет. В 600 году в Китае насчитывалось 213 методов улучшения здоровья и продления жизни. Зарегистрированы более 70 тыс разных видов практик.

Итак, для обобщения понятий, используемых таким количеством школ, ГУО выделил 3 главные темы, которые составили понятие ЦиГун (Работа с энергией):

  1. вдох и выдох
  2. положение тела
  3. регуляция своего сердца

Цигун – внутренняя практика, позволяющая раскрыть все блоки внутри нашего тела – в суставах, сухожилиях, и позволит нашему телу быть здоровым, раскрыть все зажимы и блоки. Внешний путь – гармония и баланс, внутреннее состояние, регуляция позы. Главное в практиках цигун - это урегулирование сердца (эмоций), что позволит нам не болеть. Зачем все это нужно?

Правильное положение тела.

При правильной практике у практикующего должны раскрыться 12 основных каналов. Человек становится гибким, что позволяет легче контролировать тело. Чтобы тело было послушным нашему уму, надо научится контролировать сознание.

Цель цигун - объединить дух с телом. Ци помогает установить баланс между материей (тело) и нематериальным (духом, сознанием) - объединить макрокосм (вселенная) с микрокосмом (внутренняя вселенная человека).

О Цигун

Знания о том, как накопить, а затем управлять энергией, передавались из поколения в поколения с древних времён и сохранились до наших дней благодаря педантичности китайцев. В древности эти знания были тайною за семью печатями, и чтобы получить их, многие готовы были отдать жизнь. Образование в Китае всегда ценилось и всегда было платным. Сегодня знания открыты для всех, и каждый может получить их и из книг, и из интернета. Но получить информацию - это всего лишь маленький процент успеха, нужна практика. В современном мире это оказалось гораздо сложней. Чаще всего это связано с нехваткой времени.

Цигун - это одна из всеобъемлющих и ценнейших практик востока. Мастерство работы с энергией ци всегда было привилегией духовенства, высшей знати и врачей. Секреты мастерства передавались от учителя к избранным. Цигун - это искусство вскармливания жизни во всех ее проявлениях. Настоящее искусство работы с энергией ци невозможно без достижения равновесия и гармонии в любой из сфер жизни. Здоровье физическое и эмоциональное, развитие умственных способностей, работа с собственным восприятием мира, развитие возможностей коммуникации и профессиональных качеств – вот лишь немногие инструменты, которыми используется цигун, они необходимы для филигранной работы с энергией и духом.

Цигун - это дыхание жизни.

Большинство школ включает в себя медитативную практику, гимнастические упражнения, направленные на освобождение от телесных зажимов и энергетических блоков с помощью успокоения сознания, тела и эмоций. Также медики используют цигун в качестве альтернативного лечения психосоматических заболеваний, а также для общей гармонизации организма, улучшения иммунитета, настройки работы органов и их систем. Кроме того, есть специальные методы потери веса.  При использовании специальных упражнений избыточный жир преобразовывается в энергию.

Таким образом, систематические занятия цигун приводят к оздоровлению всего организма, как на физическом, так и на психическом уровне. И этот процесс не зависит от возраста.

Практикуя ежедневно час или два, вы получите результат, который найдет отражение в вашей деятельности. Вы обнаружите, как постепенно изменяется ваше отношение к людям, событиям и целям.

Нет конфликта между трудом и мудростью.

Выделяют свободное время для цигун только новички. Человек с опытом, практикует с удовольствием независимо от того, на работе он или на отдыхе. Пока его руки трудятся на благо общества, его сознание в «присутствии», то есть находится «здесь и сейчас».

Цель цигун - обрести гармонию с миром, обрести счастье.

Истинная природа человека – это счастье. Счастье является врождённым качеством. Поэтому поиски счастья - это бессознательные поиски самого себя.

До тех пор, пока человек не начнёт искать себя истинного, сомнения и неопределённость будут следовать за ним по пятам всю жизнь.

Чем устойчивее наше душевное равновесие, тем сильнее наша способность наслаждаться счастливой и радостной жизнью. Душевное равновесие и спокойствие – это не отрешенность и не пустота. А основа душевного равновесия – это любовь и сострадание. Этому состоянию свойственны эмоциональность и чувствительность.

Наше физическое естество рассчитано на любовь и сострадание. Душевный покой, любовь и сострадание оказывают благоприятное воздействие на физическое состояние и здоровье человека. Раздражение, страх и злоба действуют на наш организм разрушительно.

Надо нормализовать психофизическое состояние, развить творческие способности и осуществить прорыв в сферу особых возможностей. ЦиГун - простая наука о жизни, с помощью которой можно поправить здоровье, развиваться, управляя своей внутренней энергией, снять стресс, утомляемость, укрепить иммунитет без таблеток, повысить трудоспособность и качество повседневной жизни.

О цигун в нашей стране мало кто знает, ещё меньше кто понимает.

Что такое цигун объяснить очень сложно. Как сказал Лао Цзы - «Тот, кто говорит о Дао, не знает Дао. Знающий же молчит».

У каждого из нас бывают моменты в жизни, когда наваливается не то что болезнь, а состояние полного упадка сил. Иначе можно сказать, что мы испытываем состояние общего недомогания.  И чем больше мы осознаем наши проблемы, тем хуже себя чувствуем.  Фиксация внимания на тяжести в ногах, общей усталости, мутности сознания приводит к тому, что эти составляющие нашего состояния подпитываются дополнительно.

Я предлагаю тем, кто не хочет надолго зависнуть в этом "болоте", попробовать исправить ситуацию с помощью простейших методик ЦиГун.

Если взглянуть на цигун с точки зрения современного «западного» человека, то охарактеризовать эту практику можно таким словом, как наука. Потому что именно наука позволяет использовать знание объективных законов вселенной для развития человека и сознательного достижения поставленных целей.

Эта система может дать практикующему человеку в руки огромный арсенал методов и инструментов для решения задач собственного развития. Применяя практики цигун, можно существенно и сознательно улучшить свое здоровье, расширить границы восприятия и сознания, повысить умственные и профессиональные способности.

Методы цигун - это ключ к самопознанию, это открытие возможностей сознательного изменения себя, кропотливая работа по постижению себя на всех уровнях.

 

Индивидуально с инструктором (цигун, даосская йога, цигун для женщин) Тел; WhatsApp +79032467512

Горячие новости
Добавлено:07.12.2018
III ступень!

Добавлено:02.12.2018
Семинар 2 ступень!

Добавлено:27.11.2018
Программа 108 дней

Добавлено:20.11.2018
ЦиГун для начинающих - 1 ступень

Добавлено:18.11.2018
Марафон!

Добавлено:12.01.2018
Курс классической (западной) астрологии.

Добавлено:17.07.2017
"Ба Дуань Цзинь"

Добавлено:03.08.2013
В контакте


Расписание занятий
«  Декабрь 2018  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
     12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31

Архив занятий

guanyinypusa@gmail.com
+7(903) 246-75-12